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柠檬和草莓混合食用有什么影响

问题描述:请问柠檬和草莓混合食用有什么影响?
发布于2022-07-22・浏览1821次

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柠檬和草莓可以一起食用,但需要注意食用量,以免对胃部造成不适。

柠檬是一种富含维生素C和其他营养成分的柑橘类水果,而草莓则是一种甜美多汁的红色水果,富含维生素C、纤维素和抗氧化剂等营养成分。

将柠檬和草莓混合食用可以为身体提供更多种类的营养成分,有助于维持身体健康。然而,柠檬和草莓都含有酸性物质,过量食用可能会对胃部造成不适,特别是在空腹的情况下。

因此,建议适量食用柠檬和草莓,避免过量。另外,如果你有胃酸过多或胃溃疡等问题,建议在医生的建议下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。