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螃蟹和地瓜可以共食吗

问题描述:请问螃蟹和地瓜可以共食吗?
发布于2022-03-27・浏览1982次

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螃蟹和地瓜可以一起吃,但应注意食用量。螃蟹含有丰富的蛋白质、胆固醇、维生素及微量元素,而地瓜含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C等营养物质。两者在成分上不会发生反应,也不存在食用禁忌。

但是,螃蟹和地瓜均含有较多的膳食纤维,过量食用容易引起胃肠不适,因此不建议过量食用。另外,对于一些特殊人群,如胃肠道功能较弱的老年人、儿童等,螃蟹和地瓜也应适当少吃。

此外,还应注意饮食卫生,螃蟹要清洗干净,地瓜要去皮、洗净后再食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。