一个月内减肥十几斤算过度吗

一个月减肥十几斤是否过度取决于许多因素，例如体重基数、减肥方法、健康状况等。如果是通过健康的减肥方法，例如合理饮食和适量运动，并且在减肥过程中没有出现身体不适的情况，那么一个月减肥十几斤是可以接受的，不算过度。但是，如果采用过度节食或其他极端减肥方法，即使在短时间内实现了快速减肥，也会对身体造成负面影响，而且容易反弹。因此，不建议使用这些不健康的减肥方法。