一次性吃三个橘子会有什么影响

一次性吃三个橘子可能不会对身体产生明显的影响，但如果经常一次性吃过多的橘子，可能会对身体健康造成一些负面影响。

橘子是富含维生素C和其他营养成分的水果，适量食用对身体有益。但是，如果一次性吃太多橘子，可能会导致一些消化问题，如胃部不适、腹泻等。此外，橘子中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，对糖尿病患者或血糖控制不佳的人来说尤为不利。

因此，建议适量食用橘子，每天吃1-2个橘子即可。同时，在饮食中保持多样性，避免一次性摄入过多的某种食物。