黑芝麻糊对胃有益处吗

黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料，加入其他五谷杂粮制作而成的一种食品，对胃有一定的益处。

黑芝麻糊含有丰富的营养物质，如蛋白质、多不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。

黑芝麻糊的质地比较细腻，易于消化吸收，适量食用可以减轻胃的负担，尤其适合于患有胃食管反流病、慢性胃炎、胃溃疡等疾病的患者。

但是，黑芝麻糊也含有较高的热量和糖分，过量食用可能会导致体重增加、血糖升高等问题。另外，对于一些对芝麻过敏的人，应避免食用黑芝麻糊。

总之，适量食用黑芝麻糊对胃有一定的益处，但应避免过量食用，以免对健康造成不良影响。