芝麻摄入会增加皮肤黑色素吗

芝麻摄入不会直接导致皮肤黑色素增加。

芝麻是一种营养丰富的食物，含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，适量食用有益于身体健康。

皮肤黑色素是由黑色素细胞产生的，其数量和分布主要受遗传和激素水平影响，饮食因素对其影响不大。虽然芝麻中含有一定量的黑色素，但摄入后并不会直接导致皮肤中的黑色素增加。

需要注意的是，过量摄入芝麻可能会导致胃肠不适等问题，因此建议适量食用。此外，如果有黑色素沉着问题，如黄褐斑等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。