经常食用稀饭会导致体重增加吗

经常食用稀饭不一定会导致体重增加，但如果摄入的总热量超过了身体所需，则可能会导致体重增加。

稀饭的主要成分是碳水化合物，易于消化吸收，但其所含的热量相对较低。如果在日常饮食中适量食用稀饭，并注意控制其他高热量食物的摄入，保持热量摄入平衡，则不会导致体重增加。

然而，如果长期大量食用稀饭，或者在食用稀饭的同时还摄入了其他高热量食物，造成热量摄入过剩，则可能会导致体重增加。

因此，建议在食用稀饭的同时，注意控制其他高热量食物的摄入，保持饮食均衡，适当进行运动，以维持健康的体重。