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走路时腿部肌肉酸痛应如何治疗

问题描述:请问走路时腿部肌肉酸痛应如何治疗?
发布于2022-05-28・浏览1797次

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走路时腿部肌肉酸痛可能是由于过度疲劳、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等原因引起的,可以根据具体病因进行物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、过度疲劳:长时间走路或运动可能导致腿部肌肉疲劳,代谢产物堆积,引起酸痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解。

2、肌肉拉伤:运动前没有进行充分的热身或走路过程中受到外力冲撞,可能会导致腿部肌肉拉伤,引起酸痛。应停止活动,并在72小时内进行冷敷,缓解肿胀和疼痛。72小时后可以热敷或使用药物(如云南白药气雾剂)来缓解疼痛。

3、腰椎间盘突出:腰椎间盘突出可能会压迫支配腿部的神经,导致腿部肌肉出现酸痛。可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。

引起走路时腿部肌肉酸痛的原因较多,如症状持续加重,建议及时就医,明确诊断后遵医嘱规范治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。