孕晚期如何判断是否出现水肿

判断孕晚期是否出现水肿，可以观察四肢、脸部和脚背的肿胀状况，同时可进行指压、平躺评估以及尿量观察。

1、观察四肢、脸部和脚背：在孕晚期，若出现手指、手背、脸部、脚背、脚趾肿胀的情况，可能存在水肿。

2、指压：在脸部、手背、脚背等部位用手指按压，如果按压后产生明显的凹陷且凹陷消失较慢，那么可能存在水肿。

3、平躺评估：在平躺的状态下进行观察，如果发现原先的肿胀消失了或者减轻了，那么可能出现水肿。

4、尿量观察：如果孕妇的尿量减少，出现长时间不尿或尿量明显减少的情况，也可能存在水肿。

孕期轻度水肿是正常现象，但若伴随其他症状如高血压、蛋白尿等，可能是妊娠高血压综合征临床表现，需及时就诊。为了缓解水肿，孕妇可以保持足够的休息，避免久坐或久站，抬高双腿来减少四肢的水肿，并保持低盐饮食。

如在孕晚期持续加重或症状明显可影响生活，建议就诊，寻求医嘱。