肩部拉伤需要休息多长时间

肩部拉伤的恢复时间因个体差异和伤情严重程度而异，通常需要1-6周。

1、轻度拉伤：当肌肉、肌腱或韧带受到轻微损伤时，伤口恢复时间相对较短，通常为1-2周。在此期间，患者可采取冰敷、热敷、压迫包扎、抬高受伤部位等措施，并适当休息。

2、中度拉伤：当肌肉、肌腱或韧带受到中等程度的损伤时，恢复时间可能为2-4周。这期间患者需保持充分休息，同时按照医生建议进行物理治疗或药物治疗。

3、重度拉伤：当肌肉、肌腱或韧带发生严重损伤或撕裂时，恢复时间可能会更长，可能需要4-6周或更久。重度拉伤可能需要手术治疗，术后应遵循医嘱进行康复训练。

在恢复期间，可以考虑进行渐进式的康复训练，如肩关节的缓慢活动和肌肉力量训练，但需在医生指导下进行。如伤势未能恢复，请及时就诊。