腱鞘炎手腕起包的最佳治疗方法是什么

腱鞘炎手腕起包的最佳治疗方法包括休息、物理疗法、药物治疗、和手术治疗。

1、休息：尽量避免使用手腕，避免重复性和持续性的手腕活动，以减轻炎症和疼痛。

2、物理疗法：采用理疗、热敷、针灸等方法，缓解手腕劳累，促进组织吸收淤血，缓解肿胀。

3、服用药物：腱鞘炎属于无菌性炎症，可以口服非甾体类抗炎镇痛药，如塞来昔布来缓解症状，消除肿胀。

4、手术治疗：若长期反复发作，局部隆起，且腱周、滑膜组织变厚，需手术切除增厚的滑膜或筋膜。

手腕处的腱鞘炎大多是由过度劳累引起的，平时工作时要定时休息，避免关节的过度劳损，出现腱鞘炎症状时，腕部不能提重物。建议在治疗过程中遵循医生的建议和指导，并定期复查以评估治疗效果。如症状持续恶化，应及时就医。