如何治疗下颚肌肉疼痛

治疗下颚肌肉疼痛的方法包括物理治疗、药物治疗、非手术治疗和预防措施等。

1、物理治疗：对于轻微的下颚肌肉疼痛，可以尝试局部热敷或冷敷，以缓解疼痛和减轻肌肉紧张。另外，还可进行肌肉按摩和颌关节运动以增加关节活动度和舒缓肌肉紧张。

2、药物治疗：可采用非处方药，如非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等来减轻肌肉疼痛，但在使用药物前需咨询专业医生的建议。

3、非手术治疗：若疼痛严重，可由牙科医生或颌面外科医生进行治疗，如牵张治疗、厚咬合垫治疗、牙齿矫正等。

4、预防措施：注意保持正确的颌关节姿势，避免长时间张口、大口嚼硬食物、长时间靠枕头侧卧、磨牙和咀嚼口香糖等，减轻颌关节负担。

若下颚肌肉疼痛持续加重或伴有颚关节弹响、关节锁紧等现象，建议及时就诊，由专科医生进行确诊和治疗。