做卧推时右肩膀疼痛是什么原因

做卧推时右肩膀疼痛的可能原因包括姿势不正确、肩关节炎症以及软组织损伤等。

1、姿势不正确：卧推过程中手臂张开过宽或过窄、手肘弯曲角度过大等都可能使肩膀承受过大的压力，导致疼痛。做卧推时应采用正确的姿势，避免不当的动作引起肌肉和韧带负荷过大。

2、肩关节炎症：长时间使用肩膀或者长期劳累，容易导致肩关节炎症。做卧推时对肩关节造成的压力，可能会加重已有炎症的疼痛。

3、软组织损伤：如肌肉拉伤、肌肉挛缩、肌腱炎等软组织损伤，可能导致做卧推时肩膀疼痛。

做卧推时右肩膀疼痛，如果症状持续，建议及时就医。