闭眼晒太阳对近视有帮助吗

闭眼晒太阳对近视帮助不大。

近视是由于眼轴过长或者屈光系统发育不平衡而导致光线无法正确聚焦于视网膜上，而晒太阳并不能改变这些问题。但是，合适的户外活动和光照确实对视力健康有益。

1、户外活动：增加户外活动时间有助于缓解近视发生的风险，尤其对儿童青少年尤为重要。参与户外活动时，多观看远处的景物，让眼睛得到放松，高度集中在近距离看书、玩手机等视力活动会加重近视发展。

2、光照：合适的光照有助于维持视力健康；研究发现，充足的日照可能与降低近视风险有关，推测充足的光照对眼球生长提供一定的制约作用。

需要注意的是，晒太阳时要注意保护眼睛，避免眼睛直视太阳，尽量戴上防紫外线的太阳眼镜，以减少眼睛受到紫外线伤害的风险。如果存在近视问题，建议寻求专业眼科医生的意见和帮助。