夏天睡地板上对身体有害吗

夏天天气炎热，但不可皮肤接触地板睡觉，长期直接接触地板睡觉会导致关节，四肢出现疼痛，也容易导致细菌病毒入侵。

人体在睡眠时，身体细胞处于怠速期，此时全身放松，毛孔扩张，体温下降，睡觉之所应温暖，干燥为舒适。

夏季天气炎热，地板温度低，躺下睡觉虽然使人感觉凉快，但随着睡眠加深，气温下降，接触冰凉地面易受凉或血液循环不良，时间长了，头部以及膝盖，腰部等关节容易出现疼痛；腹部受凉容易出现内脏痉挛，疼痛等。

地板存在缝隙较多，经常活动，拖洗容易储存水分变得潮湿，容易滋生细菌，直接接触地面睡觉容易受到细菌或病毒入侵，导致感染。

夏季若喜欢睡地板，地面需先铺置干燥平整的木板或被垫，不建议直接接触地板睡觉。