经期揉肚子有哪些危害

经期适当揉肚子不会对人体造成危害，但过度揉肚子可能会加重疼痛、影响经血排出。虽然揉肚子在一定程度上可以缓解经期疼痛，但要注意方法和力度，以免造成不良影响。

1、加重疼痛：虽然轻柔地按摩肚子可能会暂时缓解经期疼痛，但过度揉肚子可能导致疼痛加重，反而不利于舒缓疼痛。

2、影响经血排出：经期子宫在宫缩中排出经血，过度揉肚子可能影响子宫的正常收缩和舒张，进而影响经血的排出。

如疼痛较严重，建议寻求专业医生的帮助。此外，保持良好的生活习惯、饮食均衡以及适当运动也有助于缓解经期不适。