青春期高强度锻炼会影响身高吗

青春期高强度锻炼不一定会影响身高，适当的运动有助于促进生长发育。然而，过度的运动锻炼可能对身高有负面影响。

适当的运动可以促进身体健康，提高心肺功能，增强骨骼的生长和发育。对于青春期孩子来说，一些有益的运动包括跳绳、游泳、篮球和排球等，可以帮助促进身高的生长。

然而，高强度的锻炼有可能对身高产生负面影响。长时间的高强度训练可能会导致生长激素水平降低，从而影响骨骼生长，特别是对于青春期正在发育的孩子来说，应避免过度的运动强度。

总之，青春期孩子应保持适当的运动，避免过度训练。保持良好的作息和饮食习惯也对生长发育至关重要。如有疑虑，请咨询专业医生。