膝盖下方凸起一个包是什么原因

膝盖下方凸起一个包可能有以下几种原因，髌骨下滑囊炎、囊性结节或脂肪瘤等。

1、髌骨下滑囊炎：是由于长时间跑步、跳跃等运动造成的膝关节过度磨损，导致滑囊炎症，表现为膝盖下方出现红肿、疼痛等症状。

2、囊性结节：是由于某些原因导致皮肤下形成含有液体或半固体物质的囊状结构。这种结节可能是良性的，也可能是恶性的，需要进一步检查确认。

3、脂肪瘤：是一种常见的良性软组织肿瘤，通常表现为皮肤下可触及的柔软、无痛性包块。

此外，生理性的骨性凸起亦可出现该现象，建议根据具体症状，尽早就诊以明确诊断并进行相应治疗，如果症状严重，可能需要进行手术等治疗。在日常生活中，应注意保护膝关节，避免过度运动，适度休息。