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出生62天的宝宝每天正常睡眠时间是多长

问题描述:请问出生62天的宝宝每天正常睡眠时间是多长?
发布于2022-04-09・浏览2150次

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出生62天的宝宝每天正常的睡眠时间在12-13小时左右。

新生儿的睡眠时间较长,一天中大部分时间都会在睡眠中度过,每天16~20小时,昼夜睡眠时间基本相等。

随着宝宝的成长,睡眠时间会逐渐减少,宝宝1~2个月时,开始随光线强度变化调整睡眠;2~3个月是建立昼夜睡眠规律的关键期;2~12个月每天总睡眠时间12~13小时,其中夜间睡眠9~10小时,日间睡眠3~4小时。

值得注意的是,每个宝宝的睡眠时间和规律都可能有所不同,因此家长应根据宝宝的个体差异来调整和安排宝宝的睡眠。如有疑虑,可咨询专业医生建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。