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尿酸高痛风患者饮食需要注意哪些方面

问题描述:请问尿酸高痛风患者饮食需要注意哪些方面?
发布于2022-04-09・浏览1996次

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尿酸高痛风患者在饮食上需要注意限制高嘌呤食物、保持适当饮水量、避免饮酒、控制体重和保持良好心态等。

1、限制高嘌呤食物:尽量少食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,这些食物中含有较多的嘌呤,会增加血尿酸的生成。

2、保持适当饮水量:每日保持大于2000毫升的饮水量,可以增加尿酸的排泄,从而降低血尿酸水平。

3、避免饮酒:酒精会抑制尿酸排泄,导致血尿酸升高,因此患者应避免饮酒。

4、控制体重:通过合理饮食和适当运动,保持健康的体重,过度肥胖会影响尿酸生成,加重痛风病情。

5、保持良好心态:日常保持良好的心态,及时调整情绪,避免紧张和情绪过度波动,这也是控制痛风的重要方面。

建议患者到医院相关科室就诊咨询。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。