毛桃的糖分属于高糖还是低糖

毛桃的糖分属于中等水平。

毛桃中含有糖分和其他营养成分，如膳食纤维、维生素和矿物质等。糖分的含量受毛桃品种和生长环境等因素的影响，根据数据表明，每100克毛桃大约含有8-10克糖分，相对于一些高糖水果如葡萄和樱桃等，毛桃的糖分含量较为中等。

糖分只是衡量食物中碳水化合物的一种方式，还需要考虑其他营养成分，以及摄入量等因素来评估对健康的影响。适量食用毛桃可以为身体提供所需的能量和其他营养成分，但过量食用糖分较高的水果可能会加重脂肪堆积，对健康产生不良影响。

建议在日常饮食中，根据个人基本情况和健康需求，选择合适的种类和摄入量。