10岁孩子发烧怎么快速退烧

10岁孩子发烧退烧可能是由感冒、自身免疫疾病导致的，应积极针对病因进行治疗。同时，可以进行物理降温、使用退烧药及保持充足的休息和水分摄入。具体如下：

1、物理降温：给孩子擦身，可以使用温水擦拭孩子的头、颈、四肢关节沟等部位。物理降温能够帮助散热。

2、使用退烧药：在医生指导下，可以给孩子使用对乙酰氨基酚等药物进行退烧。需按医生建议的剂量、用药时间和频率用药。

3、保持充足的休息与水分摄入：让孩子保持充足的休息，避免剧烈运动和情绪波动。同时要保证足够的水分摄入，以维持水电解质平衡，有利于退烧。

4、衣物适度：确保孩子着装适当，既要保暖，同时也要避免过度捂汗，避免产生热源。

若孩子高热持续不退，需尽快就诊，在此过程中，密切观察孩子的病情变化，如疼痛部位、食欲、精神状态等，并向医生咨询合适的治疗方法。