手指甲上出现条纹和凹陷的情况怎么办

手指甲上出现条纹和凹陷可能是由于多种原因引起的，如缺乏营养、皮肤疾病、感染等。以下是一些常见的处理方法：

1、缺乏营养：缺乏某些维生素和矿物质，如钙、铁、锌等，可能导致指甲出现条纹和凹陷。建议增加富含这些营养素的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果、绿叶蔬菜和水果等。必要时可以咨询医生进行补充。

2、皮肤疾病：某些皮肤疾病，如银屑病、扁平苔藓等，可能导致指甲出现条纹和凹陷。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

3、感染：某些感染，如细菌感染、真菌感染等，可能导致指甲出现条纹和凹陷。建议保持手部卫生，避免共用指甲刀等工具，必要时可在医生指导下使用抗真菌药物等进行治疗。

如果指甲上出现条纹和凹陷的情况持续加重，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。