过度使用握力器导致手掌肿胀怎么办

过度使用握力器导致手掌肿胀，一般是因为肌肉疲劳、血液循环不畅或软组织损伤引起的。可以通过休息、冰敷、按摩、使用药物等方法处理。

1、休息：手掌肿胀后，应暂停使用握力器，让手部得到充分的休息。

2、冰敷：在手掌肿胀的部位进行冰敷，可以帮助减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、按摩：对手掌肿胀部位进行按摩，可以帮助促进血液循环，缓解肌肉疲劳。按摩时可以用手指轻轻按压肿胀部位，然后慢慢地按摩。

4、使用药物：如果肿胀疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

需要注意的是，如果手掌肿胀持续时间较长或出现疼痛加剧、活动受限等症状，应及时就医，以排除其他潜在的问题。