哪种酸奶适合六个月的宝宝

六个月的宝宝可以尝试添加酸奶作为辅食，但建议选择不加糖、添加剂少的纯酸奶，并且从少量开始尝试，观察有无不良反应。

酸奶是经过发酵的乳制品，相对容易消化吸收，并且酸奶中的乳酸菌也有利于肠道健康。但是，市售酸奶中可能会添加较多的糖和添加剂，并不适合婴儿食用。因此，建议选择不加糖、添加剂少的纯酸奶，最好是自制的酸奶。

另外，六个月的宝宝刚开始添加酸奶时，建议从少量开始尝试，并观察宝宝有无过敏反应或消化不良的情况。如果没有异常反应，可以逐渐增加摄入量。