如何判断是月经还是落红

落红一般指的是处女膜破裂导致的出血，月经则是子宫内膜周期性脱落导致的出血。可以通过以下几个方面来判断是月经还是落红：

1、出血时间：月经出血通常发生在每个月的特定时间段内，而处女膜破裂出血通常是在第一次性交后发生。

2、出血量：月经出血量通常较多，可持续3~7天，而处女膜破裂出血量通常较少，可能只有几滴或几毫升。

3、血液颜色：月经血通常是暗红色的，而处女膜破裂出血可能是鲜红色的。

4、伴随症状：月经期可能伴有痛经、腰酸等症状，而处女膜破裂出血通常不会有这些症状。

需要注意的是，有时候月经和处女膜破裂出血可能会同时出现，因此单凭出血症状并不能完全确定是哪种情况，建议及时就医，医生会通过妇科检查等方法进行判断。