早上起床发现掉了很多头发应该怎么办

早上起床发现掉了很多头发可能是正常的生理现象，也可能与一些疾病、生活习惯等有关。如果只是偶尔出现，可以先观察，注意保持良好的生活习惯。如果持续出现，建议就医进行诊断和治疗。以下是一些可能的处理方法：

1、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。避免过度染发、烫发，使用吹风机时避免温度过高。

2、药物治疗：如果掉发是由雄激素性脱发、斑秃等疾病引起的，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。

3、植发手术：如果掉发严重，可以考虑植发手术。

总之，早上起床发现掉了很多头发可以先尝试调整生活习惯，如果持续出现或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。