经期可以吃金桔吗

金桔是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A和维生素P，还含有丰富的膳食纤维、钙、钾等矿物质。经期可以吃金桔，适量吃金桔可以补充经期所需的营养，而且金桔味道酸甜可口，可以改善经期食欲不振的问题。

但需注意，金桔不能多吃，过量吃金桔可能会导致上火、消化不良等问题。另外，对于一些特殊体质的女性，如糖尿病患者、对金桔过敏者，经期最好不要吃金桔，以免引起身体不适。

总之，经期可以吃金桔，但需适量。