如何处理摔倒后的屁股和腰椎骨疼痛

摔倒后屁股和腰椎骨疼痛，建议先制动休息，在72小时内可先进行冷敷，缓解疼痛和肿胀，72小时后可热敷或物理治疗，若症状持续加重需及时就医，进行X线、CT或磁共振检查，以明确损伤情况，并遵医嘱进行治疗。

1、制动休息：摔倒后屁股和腰椎骨疼痛，建议先停止活动，坐下或趴在地上，不要强行移动，以免加重损伤。

2、冷敷：在摔倒后的72小时内，可以使用冰袋或冰块敷在屁股和腰椎骨疼痛的部位，以减少肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、热敷或物理治疗：在摔倒72小时后，可以使用热敷或物理治疗来缓解屁股和腰椎骨疼痛。热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛。物理治疗可以通过按摩、理疗、针灸等方法来促进损伤恢复。

4、药物治疗：如果屁股和腰椎骨疼痛严重，可以遵医嘱使用药物治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药，外用云南白药喷雾剂、红花油等药物。

5、及时就医：如果屁股和腰椎骨疼痛持续加重，或者出现了肢体麻木、大小便失禁等症状，建议及时就医，进行X线、CT或磁共振检查，以明确损伤情况。如果有骨折、脱位等情况，需要进行复位、固定等治疗。

总之，如果摔倒后屁股和腰椎骨疼痛，建议先休息，并根据具体情况采取相应的治疗措施。如果症状持续加重，建议及时就医，以明确诊断，并进行相应的治疗。