畏寒怕冷浑身乏力酸痛怎么调理

畏寒怕冷，浑身乏力，酸痛，中医可辨为外感风寒表证，可在中医师辨证指导下服用麻黄汤，或者是熬煮一些生姜葱白水，用来发汗解表。

1、麻黄汤由麻黄，桂枝，杏仁，甘草组成。具有发汗解表，宣肺平喘的功效。适用于外感风寒表实证，症见恶寒（怕冷）发热，头身疼痛，舌苔薄白，脉浮紧。

2、葱白：味辛，性温，归肺，胃经。具有发汗解表，散寒通阳的功效。常用于治疗外感风寒表证。

3、生姜：味辛，性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒（去除肌表的寒邪），温中止呕（以温暖脾胃的方法来治疗胃寒引起的呕吐），化痰止咳，解鱼蟹毒的功效。用于风寒感冒等。热盛及阴虚内热者忌服。

建议身体不适，及时到医院就诊，在专业医师指导下规范治疗，切勿私自辨证用药，以免延误病情或造成机体损伤。