天生高原红如何去除

天生高原红是由于血红蛋白含量较高而引起的面部泛红现象，通常无法通过特定方法去除。但可以通过以下措施改善面部红润状况：

1、保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2、注意饮食，避免过于油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

3、避免暴晒，尽量选择阴凉地方活动，阳光强烈时可以使用防晒霜或遮阳帽等防护措施。

4、保持皮肤清洁，避免长时间佩戴口罩，定期清洁面部皮肤，使用适合肤质的护肤品。

5、保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等不良情绪影响面部血管扩张。

若面部红润持续加重，建议寻求专业医生的建议，以便进行进一步检查和治疗。