为什么吃菠萝蜜会拉肚子

吃菠萝蜜拉肚子的原因可能是果糖不耐受、菠萝蜜中的蛋白酶和纤维素。

1、果糖不耐受：菠萝蜜含有大量果糖，部分人可能对果糖不耐受，导致肠道吸收不良，进而引发腹泻。

2、蛋白酶：菠萝蜜中含有一种名为木瓜蛋白酶的物质，它可以分解蛋白质，促进肠道蠕动，过多摄入可能导致肠道蠕动过快，引起腹泻。

3、纤维素：菠萝蜜富含纤维素，纤维素有助于保持肠道通畅，但摄入过量可能会刺激肠道，导致腹泻。

为避免吃菠萝蜜导致腹泻，建议适量摄入，同时注意观察自己的身体反应。如果出现腹泻症状，应停止摄入并就医。