摄入蛋白粉能促进长高吗

摄入蛋白粉可能有助于身体的正常发育，包括身高的增长，但并不能直接促进长高。

身高的增长主要受遗传、营养和内分泌等多种因素影响，而蛋白粉主要提供蛋白质，是构建和修复身体组织的重要物质。虽然蛋白质在身体的生长发育中起着重要的作用，但单独摄入蛋白粉并不能直接促进身高的增长。

身高的增长还需要其他营养物质的配合。同时，保持充足的睡眠，适当的体育锻炼也对身高的增长有一定的促进作用。因此，要想促进身高的增长，不能只依赖摄入蛋白粉，而应该从多方面入手，注重整体的生活方式和饮食习惯。