补充维生素D对儿童有什么益处

补充维生素D对儿童的益处主要体现在促进钙磷吸收、促进骨骼发育和提高免疫力三个方面。

1、促进钙磷吸收：维生素D可以增强小肠对钙和磷的吸收，有助于维持血液中的钙和磷浓度，对于儿童来说，这是保持骨骼健康和正常生长发育的必要条件。

2、促进骨骼发育：维生素D对骨骼的发育和生长具有重要影响，缺乏维生素D可能会导致骨骼发育不良，如佝偻病等。适当补充维生素D，有助于保证儿童的骨骼健康。

3、提高免疫力：近年研究发现，维生素D还有调节免疫系统的作用，可以提高儿童的免疫力，增强对各种疾病的抵抗能力。

补充维生素D应在医生指导下进行，过量补充可能导致维生素D中毒，出现食欲减退、厌食、精神不振、呕吐、脱水、腹泻等症状，严重者可能导致肾功能衰竭。

同时，维生素D还会与一些药物发生相互作用，如与鱼肝油、降钙素、硫糖铝、氢氧化铝等药物同时使用可能影响药效或引起不良反应，因此在使用过程中需要注意。

如有不适，建议及时就诊。