12个月宝宝夜间适合喝奶还是喝水

12个月宝宝夜间需要喝奶还是喝水，取决于宝宝的喂养方式和需求。

1、母乳喂养：对于母乳喂养的宝宝，夜间喂养的需求因人而异。一般来说，12个月大的宝宝可能已经不再需要夜间喂奶。如果宝宝夜间醒来，可以尝试给宝宝喝点水，安抚其继续入睡。

2、配方奶喂养：对于配方奶喂养的宝宝，夜间可能需要喝奶。但是，随着宝宝年龄的增长，夜间喂奶的次数也会逐渐减少。家长可以逐渐调整宝宝的喂养时间和奶量，让宝宝逐渐适应夜间不喝奶的状态。

3、已经添加辅食：如果宝宝已经添加了辅食，夜间喂养的需求可能会减少。家长可以在睡前让宝宝吃饱，避免宝宝夜间因为饥饿而醒来。

总之，家长应该根据宝宝的具体情况来决定是否需要夜间喂奶或喝水。同时，要注意保持宝宝的喂养规律，避免过度喂养和不规律喂养。