七个月宝宝的辅食能添加葱吗

七个月宝宝的辅食可以少量添加葱，但要注意将葱煮熟、捣碎，避免宝宝被噎住或引起消化不良。

宝宝满6月龄后开始添加辅食，首先添加强化铁的米粉、肉泥等。逐渐增加食物种类，如蔬菜、水果等。《中国居民膳食指南（2022）》建议，7～9月龄婴儿每天添加2～3次辅食，在继续母乳喂养的基础上，可逐渐添加稠粥、烂面条、肉末、碎菜等。

葱是一种常见的调味料，含有一定的维生素和矿物质，有助于增加食物的风味。但由于葱的纤维较粗，不易咀嚼和消化，因此建议在给宝宝添加葱时，先将其煮熟、捣碎，以确保宝宝能够安全地吞咽和消化。

同时，家长需注意观察宝宝的反应，如有不适或过敏症状，应立即停止添加，并及时就医。