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8岁孩子饮食多量需不需要控制

问题描述:请问8岁孩子饮食多量需不需要控制?
发布于2022-06-02・浏览1865次

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顶俩健康专家团
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8岁孩子饮食多量是否需要控制,要根据个体情况判断。

如果孩子身体健康,身高、体重等指标在正常范围内,而且孩子的食欲和消化功能正常,那么饮食多量可能是孩子身体发育所需,通常无需刻意控制。

如果孩子已经超重或肥胖,或者经常出现消化不良、腹痛等症状,那么饮食多量则需要进行控制。

建议家长平时要注意孩子的饮食均衡,避免过度摄入高热量、高脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜水果,适当增加运动量。同时,要培养孩子良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,尽量做到少食多餐。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。