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肥胖后再次减肥会更快吗

问题描述:请问肥胖后再次减肥会更快吗?
发布于2022-03-22・浏览1946次

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肥胖后再次减肥是否会更快,并没有一个明确的答案。因为减肥的速度取决于许多因素,例如个人的代谢率、运动量、饮食习惯、健康状况等。

对于曾经成功减肥的人来说,他们可能已经建立了一些良好的习惯,例如保持健康的饮食和增加运动量,这些习惯可能会帮助他们更快地减肥。然而,随着年龄的增长,代谢率可能会降低,这可能会影响减肥的速度。

此外,如果曾经使用过不健康的减肥方法,例如过度节食或过度运动,可能会对身体造成伤害,影响身体的代谢和健康状况。这可能会导致再次减肥时更加困难。

因此,建议在减肥前咨询医生或营养师,了解自己的身体状况和健康风险,并选择一种健康、可持续的减肥方法。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。