第一次添加辅食应选择在一天中的哪个时间点

第一次添加辅食的时间点并没有严格的规定，通常建议选择在宝宝的饥饿感较强、心情愉悦的时候进行，例如上午的9-10点或者下午的3-4点左右。

添加辅食是为了让宝宝逐渐适应不同食物，补充母乳或配方奶中营养素的不足，同时锻炼咀嚼、吞咽和消化功能。一般来说，足月出生的健康宝宝在满6个月后可以添加辅食。第一次添加辅食时，可以选择一天中宝宝的饥饿感较强、心情愉悦的时候，比如上午9-10点或下午3-4点左右。

开始添加辅食时，可以从单一成分的米粉开始，逐渐添加蔬菜泥、水果泥、肉泥等。每添加一种新食物都要观察2-3天，以了解宝宝是否出现过敏反应。同时，要注意辅食的量和喂养的频次，不要一次添加过多，以免宝宝消化不良。