顶俩健康

土豆与牛奶能共同食用吗

问题描述:请问土豆与牛奶能共同食用吗?
发布于2022-03-23・浏览2155次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

土豆和牛奶是可以一起吃的,两者不会发生反应,不会对身体健康造成影响。

土豆是一种富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维的食物,而牛奶是一种富含钙、蛋白质、维生素D等营养素的食物。两者搭配可以为身体提供更多的营养,有助于维持身体的健康。

但是,如果对土豆或牛奶过敏,则不建议食用。另外,在食用土豆和牛奶时,建议控制好量,不要过量食用,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。