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煮山楂水需要去核吗

问题描述:请问煮山楂水需要去核吗?
发布于2022-02-20・浏览2173次

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一般情况下,煮山楂水时不需要去核。山楂核比较小,而且其含有山楂果核的成分,对身体并没有害处,所以在煮山楂水时不需要去核。但如果山楂核较大,或担心山楂核影响口感,可以将山楂去核后再煮水。

山楂是一种营养丰富的食物,含有多种维生素和矿物质,煮山楂水可以帮助释放山楂中的营养成分,使其更容易被人体吸收。

需要注意的是,山楂水不宜过量饮用,以免引起胃肠不适。另外,胃酸过多、脾胃虚弱者应谨慎饮用山楂水,以免加重症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。