过量饮用豆奶会导致长痘吗

豆奶是一种以大豆为主要原料的植物蛋白饮料，适量饮用并不会导致长痘。

痘痘，即痤疮，是一种毛囊皮脂腺的炎症性疾病，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

虽然豆奶中含有一定量的大豆异黄酮，但目前没有明确证据表明其会刺激皮脂分泌或导致痤疮。

然而，过量饮用豆奶可能会导致胃肠不适、腹胀、腹泻等问题，因此建议适量饮用。

需要注意的是，如果痤疮问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以便采取相应的治疗措施。