一天内只摄入全麦面包会带来什么后果

一天内只摄入全麦面包可能会导致营养摄入不均衡，造成营养不良。

全麦面包是一种健康的食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质。然而，仅仅吃全麦面包并不能满足身体对各种营养素的需求。

为了保持身体健康，建议摄入多种不同种类的食物，包括蔬菜、水果、蛋白质来源、健康脂肪和碳水化合物等。这些食物可以提供身体所需的各种营养素，保持身体健康和正常运转。

因此，一天内只摄入全麦面包可能会导致营养不良，影响身体健康。建议每天摄入多种不同种类的食物，以确保身体获得所需的各种营养素。