三岁儿童的维生素D3的适量用量是多少

根据中国居民膳食营养素参考摄入量，三岁儿童维生素D₃的推荐摄入量为400IU（10μg）/天。

维生素D₃是一种脂溶性维生素，主要作用是促进钙的吸收和利用，对儿童骨骼的发育和健康至关重要。

三岁儿童的维生素D₃需求量是根据年龄、性别和生理状况等因素确定的。家长可以通过给孩子提供富含维生素D₃的食物，如深海鱼类、牛奶、鸡蛋等，以及适度的阳光照射来满足其维生素D₃的需求。

如果孩子有维生素D₃缺乏的风险，如患有肠道吸收障碍、肝脏疾病等，医生可能会建议补充维生素D₃。在这种情况下，家长应严格按照医生的建议给孩子补充维生素D₃。

需要注意的是，过量摄入维生素D₃可能会导致中毒，因此家长应确保孩子摄入的维生素D₃剂量在安全范围内。