食用冰糖山楂会导致体重增加吗
问题描述：请问食用冰糖山楂会导致体重增加吗？
发布于2022-03-03・浏览2048次
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如果食用过量的冰糖山楂，可能会导致体重增加。
山楂含有丰富的营养物质，包括维生素C、纤维素、果胶等，适当食用有助于促进肠道蠕动、改善消化功能。然而，在制作冰糖山楂时，会加入大量的糖，这些糖分容易被人体吸收，如果摄入过量，可能会导致体重增加。
此外，高糖饮食还可能导致血糖波动和蛀牙等问题，因此应该适量食用，避免过量摄入糖分。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。