宝宝睡觉左侧和右侧哪个更好

对于宝宝睡觉的姿势，左侧卧位和右侧卧位都是可以的，没有绝对的好坏之分，只要宝宝睡得舒适就好。

通常情况下，宝宝睡觉时会采取仰卧位，这是最安全的睡姿。但如果宝宝有溢奶或吐奶的情况，侧卧位可以减少奶液反流导致窒息的风险。如果宝宝习惯性偏向一侧睡觉，家长可以经常给宝宝变换体位，避免长期压迫一侧，导致头部形状不对称。

需要注意的是，无论宝宝采用哪种睡姿，都要确保宝宝呼吸顺畅，避免被衣物或被褥堵塞口鼻。另外，家长要及时调整宝宝睡觉的环境，保持安静，避免强烈光线和噪音的干扰，以确保宝宝有充足的睡眠。