可以同时食用黑芝麻糊和稀饭吗
问题描述:请问可以同时食用黑芝麻糊和稀饭吗?
发布于2022-03-02・浏览2343次
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黑芝麻糊和稀饭可以一起食用,但不建议过量食用。
黑芝麻糊是一种以黑芝麻为主要原料的食品,而稀饭则是一种以大米为主要原料的主食。从营养成分来看,黑芝麻糊和稀饭之间并没有明显的冲突。
但是,黑芝麻糊和稀饭的热量和糖分都比较高,过量食用容易导致能量过剩,引发肥胖等问题。另外,对于一些特殊人群,如糖尿病患者,过量食用黑芝麻糊和稀饭可能会对血糖控制产生不利影响。
因此,建议适量食用黑芝麻糊和稀饭,并注意控制摄入量。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。