红豆和薏米水能同时饮用吗

红豆和薏米水可以同时饮用，但需注意适量饮用。

红豆和薏米都是常见的食材，可以搭配煮水或煮粥。从成分来看，红豆中含有蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种矿物质，薏米中含有碳水化合物、蛋白质、维生素以及多种矿物质，二者可以搭配，适量饮用不会对身体造成不良影响，还可以起到补充营养的作用。

但红豆和薏米水均不宜过量饮用，以免引起胃肠不适。另外，对红豆、薏米过敏者，应避免饮用。