吃完糖后能立即吃土豆吗

一般情况下，吃完糖后可以立即吃土豆，但建议控制好量，避免摄入过多糖分。

土豆中含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素及矿物质等营养成分，可以为人体提供能量和营养物质。而糖分可以提供能量，但摄入过多可能会导致血糖升高，长期高糖饮食还可能会增加肥胖、糖尿病等疾病的风险。

因此，建议在吃土豆时，尽量避免搭配过多的糖，以免摄入过多糖分。