4岁儿童应该补充什么类型的钙片

4岁儿童如果饮食均衡，没有钙缺乏的症状，一般不需要额外补充钙剂。如果有钙缺乏的症状，或者经过医生评估后需要补钙，可以选择碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等类型的钙剂，同时注意补充维生素D。

4岁儿童如果存在钙缺乏的症状，如生长痛、易惊醒、手足抽搐、牙齿生长缓慢等，或经过医生评估后，可给予补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。

但钙剂补充并不是越多越好，过量补钙可能会导致高钙血症，还会影响铁、锌等其他微量元素的吸收，因此不建议家长自行给儿童补充钙剂，如需补充应严格遵医嘱。

此外，补钙的同时建议补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用。平时还可以多进行户外活动，适当晒太阳，也有助于钙的吸收。